バナジウムというのをご存知ですか。
これは富士山の玄武岩に豊富に含まれるミネラルの1つです。
他ではあまり見られない珍しいミネラルで、バナジウムが含まれた水は、血液がサラサラにしたり、インスリンの感度を高め糖尿病の予防や改善に作用すると言われています。
これを手に入れるのなら、ウォーターサーバーを設置して水を宅配してもらうのが便利です。
スーパーやコンビニなど市販の水では、バナジウム含有の水はなかなか売っていないので、ウォーターサーバーが基本となります。
ミネラルが豊富といっても日本で採水される水ですから、軟水であることに変わりありません。
そのため、飲み水としてだけでなく、お茶を淹れたりお料理に使ったり、お米を炊くのにも使えます。
家族みんなで健康な生活が送れるのではないでしょうか。
効果的な飲み方としては、まず起床後に1杯飲みましょう。
寝ている間には汗をかいており、水分が不足した状態です。
この状況では血液もドロドロになりがちなので、水分補給は大切なのです。
また、1杯の冷たい水で腸を刺激し、朝からスッキリ老廃物を排泄させる作用もあります。
そのほか食事の際やお風呂に入る前、入った後、寝る前などにも水分補給を行いましょう。